ABOUT ME
- Som vyštudovaná v oblasti umeleckej tvorby a grafického dizajnu.
- Absolvovala som odborné vzdelanie v oblasti estetickej starostlivosti o pleť a kozmetického poradenstva v Kalifornii v USA, kde som žila 13 rokov.
- Som certifikovaná osobná fitness trénerka
- Držiteĺka certifikátu - PORADCA PRE ZDRAVÚ VÝŽIVU v oblasti zdravého životného štýlu.
Pre mňa sú starostlivosť o pleť, zdravá výživa a pohyb navzájom prepojené oblasti, ktoré spolu tvoria základ zdravého životného štýlu. Svoje vzdelanie, vedomosti a skúsenosti z týchto oblastí prepájam a odovzdávam ďalej, aby som pomáhal svojim klientom cítiť sa zdravo, dobre a sebavedomo.
Skúsenosti, o ktoré sa s vami chcem podeliť, nepochádzajú len z kníh, ale aj z mojich vlastných životných a profesionálnych skúseností.
SILVI SITEK
MOJA CESTA
Moja cesta. Začínala som v oblasti umenia, grafiky a aranžérstva. Po ekonomickej nadstavbe ma môj dlhodobý problém s pokožkou priviedol k štúdiu kozmetológie, chcela som lepšie porozumieť pokožke a nájsť riešenie aj pre seba. Súčasne ma oslovil svet krásy a líčenia, preto som sa začala venovať profesionálnemu make-upu. Neskôr som dostala pracovnú ponuku v Českej republike a odtiaľ ma cesta zaviedla do USA. Tam som pracovala ako make-up artistka so štúdiami, fotografmi a aj na filmových projektoch.
Neskôr ma oslovila ďalšia výzva a rozhodla som sa pokračovať v odbornom vzdelávaní v oblasti estetickej kozmetiky v Los Angeles, kde som štúdium úspešne ukončila diplomom a absolvovala State Board skúšku pre štát Kalifornia. Pracovala som na kozmetických klinikách a neskôr som si otvorila vlastný salón v Hollywoode. Život ma však priviedol späť na Slovensko, kde som otvorila svoje prvé kozmetické štúdio Go Visage. Skúsenosti z USA mi pomohli nielen vyriešiť vlastné problémy s pokožkou, ale aj pomáhať ďalším ľuďom s podobnými ťažkosťami.
Po dlhšej prestávke som otvorila SILSIT Cosmetics a postupne som si čoraz viac uvedomovala, že zdravie pokožky súvisí aj so životným štýlom, výživou, pohybom a vnútornou rovnováhou.
Život mi neskôr priniesol príležitosť pracovať na klinike estetickej medicíny Harem Clinic, kde som pôsobila takmer dva roky. Napriek tomu ma stále sprevádzala túžba pracovať samostatne, a tak vzniklo moje tretie štúdio SILSIT SKIN – Studio dermakozmetiky, kde dnes odovzdávam všetky vedomosti a skúsenosti zo svojej doterajšej cesty.
CESTA K FITNES
Fitness je súčasťou môjho života už mnoho rokov. Spočiatku to bol koníček, no počas pandémie som sa mu začala venovať naplno absolvovala som certifikovaný kurz fitness trénera a založila YouTube kanál, aby si ľudia z celého sveta mohli zacvičiť so mnou. Pohyb ma napĺňa nielen vtedy, keď pracujem na sebe, ale najmä vtedy, keď môžem pomáhať aj vám. Verím, že pravidelné cvičenie podporuje nielen kondíciu a celkové zdravie tela, ale aj kvalitu pokožky a jej zdravý vzhľad. Ak chcete postupovať podľa uceleného plánu a mať prehľad, ktoré video nasleduje, môžete navštíviť Fit plán na mojej stránke a vybrať si úroveň pre začiatočníkov, stredne pokročilých alebo 30-minútový variant. Ak si chcete vybrať konkrétne video podľa chuti, stačí navštíviť môj YouTube kanál. Ak máte otázky, pokojne sa mi ozvite.
CESTA K ZDRAVEJ VÝŽIVE
Nikdy som nebola ten typ, čo sa celý život stravuje zdravo. Až časom mi došlo, že to, čo jeme, sa neodráža len na váhe či energii, ale aj na pleti. Zdravá, svieža a mladistvá pokožka nezačína v kúpeľni, ale zvnútra – tým, čím telo každý deň vyživujeme. Začala som preto viac variť doma, aby som vedela, čo presne jem, a postupne som si doplnila aj certifikovaný kurz poradcu pre zdravú výživu. Rada sa s vami podelím o recepty, ktoré sú jednoduché, chutné a prospešné aj pre pleť. Zároveň však verím, že netreba byť dokonalí – ak si občas doprajete niečo mimo plánu, nič sa nedeje.
BE HEALTHY , HAPPY &
LOVE YOURSELF!
